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Comment maîtriser ses pensées et réaliser ses souhaits ?

Chers lecteurs, je voudrais, en ce début de nouvel an propice à la formulation de souhaits et vœux, partager avec vous la légende de « l’Arbre à Réaliser des Souhaits ».

 

L'arbre à réaliser des souhaits

 

L’Arbre à Réaliser des Souhaits

 

« Un voyageur très fatigué s’assit à l’ombre d’un arbre sans se douter qu’il venait de trouver un arbre magique, « l’Arbre à Réaliser des Souhaits ».

Assis sur la terre dure, il pensa qu’il serait bien agréable de se retrouver dans un lit moelleux. Aussitôt, ce lit apparut à côté de lui.

Étonné, l’homme s’y installa en disant que le comble du bonheur serait atteint si une jeune fille venait masser ses jambes percluses. La jeune fille apparut et le massa très agréablement.

« J’ai faim, se dit l’homme, et manger en ce moment serait à coup sûr un délice. » Une table surgit, chargée de nourritures succulentes.

 

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L’homme se régala. Il mangea et il but. La tête lui tournait un peu. Ses paupières, sous l’action du vin et de la fatigue, s’abaissaient. Il se laissa aller de tout son long sur le lit, en pensant encore aux merveilleux évènements de cette journée extraordinaire.

« Je vais dormir une heure ou deux, se dit-il. Le pire serait qu’un tigre passe par ici pendant que je dors. »

 

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Un tigre surgit aussitôt et le dévora. »

Vous avez en vous un Arbre à souhait qui attend vos ordres.

Mais attention, il peut aussi réaliser vos pensées négatives et vos peurs. En tout cas, il peut être parasité par elles et se bloquer. Il ne dépend que de vous pour que votre arbre à souhaits réalise toujours vos pensées positives. Apprenez à maîtriser vos pensées.

Comment maîtriser vos pensées ?

 

Sachez qu’une pensée existe parce que certaines conditions l’ont favorisée. Elle reflète simplement votre état d’être intérieur. Par exemple, si vous êtes enclin à avoir beaucoup plus de pensées négatives que d’habitude, cela indique que vous êtes sous pression, stressé, que vous ne vous accordez pas assez de repos ou que vous avez des frustrations d’ordres professionnelles, familiales, sociales, etc.

La meilleure façon pour faire face à vos pensées négatives, n’est pas de les analyser mais de prendre un peu de recul. Pour ce faire, vous devez pacifier votre esprit. Pour y parvenir, utiliser une technique de respiration profonde qui vous aidera à accentuer le calme mental et la paix intérieure.

Il existe plusieurs techniques de respiration profonde et toutes sont excellentes. Je vous recommande cependant de choisir la plus simple, celle que vous pouvez pratiquer partout et en tout temps. La respiration profonde pour pacifier l’esprit.

Pratiquez La respiration profonde pour pacifier l’esprit et rendez-vous ici pour partager vos impressions. Cela nous intéresse parce que votre expérience pourrait être utile à d’autres personnes.

A bientôt donc.

Cordialement.

Jean Eric

Updated: 3 janvier 2016 — 1 h 10 min

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